香薰養生編 • 香薰治療師及博毅香薰導師Connie Yip

十種對心臟帶修護作用的香薰精油：
檸檬 ～ 強心、促進循環、有效改善高血壓、高血糖及高血脂、幫助排出血中毒素，也是最佳的止血劑
**有光毒性，用後不要曬太陽，注意劑量，可引起皮膚過敏

苦橙葉 ～ 強健心臟、促進循環、改善心悸，能幫助心跳加快的焦慮感
**沒有特別禁忌

薰衣草 ～ 對心臟有鎮靜效果、強壯心臟、調順心肌、改善高血壓、心跳過快及心悸
**懷孕初期不宜使用，注意：有些低血壓人士用後會有呆滯得現象

迷迭香 ～ 是珍貴的強心劑及心臟刺激劑、促進循環、平衡膽固醇、改善低血壓、心悸、調理貧血私效果也很好
**孕婦、癲癇症及高血壓人士不適用

香蜂草 ～ 循環系統的調節劑、心臟良好的補品、改善高血壓、心悸、舒緩痙攣、緩和脈搏
**懷孕期間避免使用，注意劑量，有可能刺激皮膚，引起過敏

依蘭依蘭 ～ 強心、調節循環、改善高血壓、心跳過快及心悸，對心跳急促特別有效
**注意劑量，由於味太濃，可引起頭痛及反胃，也可能刺激皮膚過敏

玫瑰 ～ 強健心臟、能活化血液循環、調節心臟活動功能、強化微血管、幫助排清血中毒素

**孕婦不適用

橙花 ～ 強健心臟、促進循環、鎮定心悸、有助清血
**沒有特別禁忌

永久花 ～ 活化循環、促進細胞再生、活化器官、調節血壓
**沒有特別禁忌

安息香 ～ 強化及溫暖心臟、促進循環、有效改善血糖
**皮膚容易過敏人士要注意劑量

必須注意：心臟有問題的朋友，使用任何香薰精油前必須諮詢醫生或香薰治療師。

如果想了解更多香薰養生知識，請留意稍後的香薰小Tips......

對以上精油的調配及使用方法，歡迎查詢香薰調配課程。

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